Aprenda a Correr com o Método que Analisa, Interpreta e Respeita Você.
Corra seus Primeiros Quilômetros com Eficiência.

Método desenvolvido para pessoas iniciantes em Corrida.
Ou que já correm 5km e não conseguem sozinhas chegar aos 10km.
Estamos em: João Pessoa - Natal

Conheça Nosso Método, Passo a Passo:

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Passo 1

Anamnese - Por meio de uma conversa inicial, descobriremos seu Objetivo (SONHO!) e se você é uma pessoa que deseja aprender a correr ou se já tem experiência com a modalidade. .

"Precisamos lhe Conhecer Bem"

Look for the latest update in coming days

Passo 2

Diagnóstico - Após entender quem você é e qual seu objetivo, precisamos entender perfeitamente a sua mecânica de corrida, ou seja, vamos filmar você correndo.

"Olhamos para Você como Único(a)"

The meeting of developers of cross-platform apps

Passo 3

Treino Técnico - A partir do Diagnóstico, passo 2, você fará os exercícios educativos para aperfeiçoar sua mecânica de Corrida.
"Você Sempre Pode Melhorar"
The meeting of developers of cross-platform apps

Passo 4

Planilha de Corrida - Entendido o que Você precisa, o treino será elaborado de acordo com sua condição física atual. Nos primeiros 30 dias, com exatidão, temos seu caminho ideal.

"Tripulação, Preparar para Decolar!"

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Passo 5

Treinos de Força e Potência - Pelos saltos e exercícios de força, tornamos sua rotina específica para o melhor desenvolvimento da sua corrida e proteção contra lesões.

"Força é Diminuir os Riscos de Lesões"

Em Quanto Tempo Você Correrá:

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A partir de 3 meses.
Treinando 3X por semana.

Look for the latest update in coming days

A partir de 6 meses.
Treinando 3X por semana.

The meeting of developers of cross-platform apps

A partir de 9 meses.
Treinando 3X por semana.

The new functional sketches

A partir de 12 meses.
Treinando 3X por semana.

ATENÇÃO:
Você terá o prazo de 30 dias, a contar do 1º pagamento, para entregar o Atestado Médico que libere sua participação em treinamentos físicos.
Caso esta entrega não aconteça, seus treinos serão interrompidos até que esta situação seja resolvida.

Logo

Conheça a Nossa História Neste Breve Vídeo.

Seja Bem Vindo(a) à Escola de Corrida Go Runners!

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Trabalho Técnico "Artesanal"

Análise e Prescrição

Para que consigamos entregar todos os Benefícios da Modalidade, precisamos inicialmente identificar as suas características de como corre e da sua estrutura corporal.

Ou seja, a partir de filmagem para Diagnóstico da sua mecânica de corrida, sua planilha de treinos será prescrita com muita proximidade para garantir sua evolução mais rápida e segura.

Dicas de performance

Ver Mais
  • É para você que:

    Nunca correu, está com muita vontade, mas sente-se "um peixe fora d'água".
  • Necessita

    De um atendimento inicial que respeita sua condição física.

  • Com Certeza

    Nossa Excelência em Atendimento garante sua necessidade!
  • É para você que:

    Se julga descoordenado (a) e sem condições, pois nunca fez exercícios antes.

  • Através de

    Exercícios Educativos específicos para iniciantes, garantem a evolução gradativa da sua coordenação .
  • Tens Dúvidas?

    Neste caso, o que lhe resta é ler abaixo...

Os 3 Principais Motivadores de Lesão:

  • Não se preocupar com o "Alicerce".

    Na ânsia de correr, até por falta de orientação correta, a pessoa não da importância ao período inicial do treinamento onde se prepara a base do participante desta modalidade. A preparação muscular na fase inicial dos treinos realmente conduzirá o praticante a ter vida longa nas corridas.

  • Exagerar nos Treinos.

    Por que temos "certeza absoluta" que devemos fazer muito? Errado! Na Corrida e em muitas questões da nossa vida, Menos é Mais! É preciso treinar a quantidade correta por um período de descanso suficiente. É deste jeito, também, que vamos diminuir as possibilidades de lesão.

  • Euforia Excessiva.

    Nestes 6 anos de empresa posso afirmar categoricamente, mesmo sem um estudo que comprove esta minha afirmação: A EUFORIA É A MAIOR CAUSADORA DE LESÕES! Portanto, pense nos resultados a médio e a longo prazo. E lembre sempre o que escutamos em um congresso, certa vez: "A cada 10 Corredores, 7 se lesionam"!

  • 1

    Impressionantemente Saudável

    Mais magro (a), com músculos torneados e suas taxas controladas, a Auto Estimada lhe conduzirá a realização dos seus Sonhos!

  • 2

    Roupas que não Cabiam Mais

    Sabe aquela peça que você não veste mais? Isso fará parte do seu passado... Seu guarda roupas inteiro a sua disposição!
  • 3

    Você: um exemplo!

    Referência no trabalho, na família e na roda de amigos; Você será sinônimo de superação e sucesso.



  • 4

    Anti Estresse

    Com a liberação de "hormônios do bem" durante a corrida, seu cérebro será inundado por uma sensação de bem estar e prazer.

  • 5

    Você Mais Rápido

    No início você pode até começar pelo motivo (apenas) de melhorar sua qualidade de vida. Com o tempo, você sentirá o sangue pulsando cada vez mais e a sua busca por resultados lhe fará voar!
  • 6

    Seu Corpo Forte

    Um dos primeiros sintomas é perceber sua musculatura mais forte e o corpo mais leve. A sua disposição para ser esposo, Pai, gestor, enfim, você se sentirá preparado para qualquer situação!

Quando Você Realmente quer Algo na Vida

Tudo que Precisa Fazer é Correr

Your logo


Relação Custo Benefício:

IMBATÍVEL!

Levamos mais de 69.120 horas para chegar a excelência em nossa metodologia de treino: Viagens em busca dos melhores cursos e congressos; leitura dos melhores artigos e livros; certificação no melhor Método em Corrida de Rua do Brasil, enfim.

Toda esta busca por capacitação, condensamos e transformamos em um passo a passo eficiente e seguro para VOCÊ.

E o Melhor: por um preço inferior a um cafezinho por dia!

Quanto custa um tratamento estético ou uma cirurgia? e depois de realiza-los, terás que fazer exercícios para não perder todo o dinheiro que torrou...

Quem sabe você encurta o caminho e vem fazer logo o que deve ser feito? E economiza um dinheirão...

Faça sua Escolha

Um dos planos abaixo é para você!

Chegou a Hora

Você melhor do que nunca!

Tenha Certeza

Atendimento é o nosso negócio!

Sim é Possível!

Tudo o que nos comprometemos a fazer é para lhe dar a opção de atingir o seu Objetivo:

Reforce seu objetivo abaixo:
  1. Você quer Correr?
  2. Você deseja fazer parte de um Grupo de Pessoas Bacana e que respeita do jeito que Você é?
  3. O seu Sonho é Emagrecer, ter um ótimo Condicionamento Físico, Auto Estima elevada e uma Qualidade de Vida satisfatória?
  4. Você também passa por falta de tempo para treinar, preguiça ou têm a sensação que treina errado?

  • ENTÃO A ESCOLA DE CORRIDA GO RUNNERS É PARA VOCÊ!

Garantia incondicional

30 Dias

Nós temos tanta certeza que a Go Runners vai te ajudar a transformar a sua vida que nós deixaremos que você utilize durante até 30 dias sem qualquer risco para você.

Durante os 30 primeiros dias contados a partir da sua adesão, se por qualquer motivo no mundo você achar que nosso atendimento + nosso método não for realmente lhe ajudar com seus Sonhos, basta enviar um whatsapp para 9.99.88.00.27 para comunicar sua saída e o valor pago pelo primeiro mês será DEVOLVIDO para você.

Um whatsapp, devolução do dinheiro… sem chateação, e sem qualquer ressentimento.

Escolha o plano ideal para você

MENSAL

R$220,00

Ideal para quem passou pelo *período experimental e precisa de mais 30 dias para ter certeza de que realmente é isso que deseja para sua vida.

TRIMESTRAL

R$190,00 / 3X

Boa Escolha para quem não se sente a vontade para planos mais longos, mas, ao mesmo tempo, deseja aproveitar um preço melhor.

SEMESTRAL

R$170,00 / 6X

Escolha ideal para quem têm certeza que a Corrida é a modalidade ideal, e deseja pagar o menor preço por um atendimento sem igual.

MENSAL

R$210,00

Ideal para quem passou pelo *período experimental e precisa de mais 30 dias para ter certeza de que realmente é isso que deseja para sua vida.

TRIMESTRAL

R$180,00 / 3X

Boa Escolha para quem não se sente a vontade para planos mais longos, mas, ao mesmo tempo, deseja aproveitar um preço melhor.

SEMESTRAL

R$160,00 / 6X

Escolha ideal para quem têm certeza que a Corrida é a modalidade ideal, e deseja pagar o menor preço por um atendimento sem igual.

Ficou com dúvidas? Fale conosco!

Forma de Pagamento

Você terá acesso ao nosso App exclusivo e por lá vamos lhe enviar o boleto de acordo com o plano que Você optar. Nossas datas de pagamento são 05, 15 ou 25. Tudo muito simples e com total segurança.

O Que Inclui os Nossos Planos:

Para quem utiliza uma área pública* como nós, acreditamos que nosso Método engloba bem as necessidades básicas do treino de Corrida.

O preço acima informado, se refere ao valor do Conhecimento que vamos passar para Você. Ou seja, tudo que estiver descrito abaixo são BÔNUS do plano que você optar!

*São recolhidos os devidos impostos para esta atuação, bem como a liberação pelo órgão responsável: a Semurb.

  • Acompanhamento Presencial

    Neste nosso modelo de negócio, te ter ao nosso lado garante que você tenha o compromisso necessário para não faltar e assim ter nossas orientações.

  • Treino aos Sábados

    Conhecido por "Longão", se destaca pela sua importância para completar a planilha de treinos.

  • Análise por Filmagem

    Filmagem da mecânica da sua corrida para verificar como Você corre.
  • WhatsApp

    Você foi viajar, não pode ir ao treino, enfim, estaremos à disposição para lhe orientar em qualquer lugar que esteja. Além do mais, se você mora em outra cidade, podemos preescrever seus treinos por aqui, tranquilamente.

  • Treinos Técnicos de Corrida + Força

    Toda sua sequencia de exercícios educativos de corrida, somado aos treinos de força e potência por meio de saltos e exercícios funcionais, formam seu pacote de serviços..

  • Banheiro Exclusivo

    Na turma da Alexandrino de Alencar/noite, disponibilizamos banheiro para nossos Pupilos.

Atenção: abaixo Você vai ver nossos horários e locais de treino. Se estiver no celular, a melhor opção de visualização, algumas vezes, é deitando o aparelho. Para ver todos os horários, passe o dedo para o lado no quadro.

Nossos Horários

Natal

TurnoLocalDiasHoraTreinoNecessidade
ManhãParque das DunasSeg e Quartas5h30 e 6hTécnico, Força e CorridaLevar garrafa p/ água
ManhãVia CosteiraTer e Quintas5h30 e 6hTécnico, Força e CorridaLevar garrafa p/ água
NoiteCond. Green Club/MorumbiSeg e Quartas17h às 20hTécnico, Força e CorridaLevar garrafa p/ água
NoiteAlexandrino de AlencarTer e Quintas17h30 às 20h30Técnico, Força e CorridaLevar garrafa p/ água

João Pessoa

TurnoLocalDiasHoraTreinoNecessidade
ManhãAo lado do bar BahamasTerça, Quinta e Sábado5h30 e 6hTécnico, Força e CorridaLevar garrafa p/ água
NoiteEm frente ao Edf. João Marques de Almeida (Cabo Branco)Terça e Quinta17:30, 18h e 18:30hTécnico, Força e CorridaLevar garrafa p/ água

Envie sua mensagem para ver se há vaga

84 99988-0027

Equipe Natal

Team 1

Fabiano Pezzi

Prof. Gestor

Focado em método eficiente sem descuidar do relacionamento.

Team 2

Rodrigo Araújo

Professor

Comprometido e atento com a qualidade do atendimento.

Team 3

Mari Fernandes

Professora

Determinada na orientação correta para a conquista dos seus primeiros quilômetros.

Team 4

Will Martins

Professor

Além da satisfação no ensino, é preciso um bom atendimento.

Team 5

Beatriz Melo

Professora

Compromisso com os resultados que Você almeja.

Equipe João Pessoa

Team 2

Léo Miranda

Professor

Amor e Paixão, transformado em empenho e dedicação para a realização do seu sonho em resultados!

Team 3

Aline Kumamoto

Professora

Cuidadosa e atenta, visando lhe proporcionar segurança e eficácia nos seus objetivos.

Muitíssimo Obrigado Pela sua Visita em Nosso Site!
Agora é só entrar em contato conosco.

Localização

Pista de Corrida -
Av. Alexandrino de Alencar, ao Lado do Point da Terapia. Natal RN.

WhatsApp (84) 9 9988 0027

C/ Prof Fabiano Pezzi.



CNPJ 11.695.857/0001-90



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(84) 9.99.88.00.27

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